地震への備えは、私たちが生活している日本において非常に重要なテーマです。
過去の地震で多くの被害が発生し、私たちは毎年、地震に対する備えをしておく必要があります。
しかし、本当に必要な備えをしていますか？
今回は、地震への備えで大切なことを紹介します。
どんな小さなことでも、実践することが大切です。
今回の記事を参考に、地震に備えましょう。
地震に備えて今やるべきこと
家具の転倒防止
家具の転倒は地震での負傷者の最も大きな原因の1つです。
そのため、転倒防止対策は非常に重要です。
持ち家の場合は、家具をネジ止めすることで転倒を防止できます。
賃貸のように家具がネジ止めできない場合は、突っ張り棒やストッパーなどを使うこともできます。
また、部屋にあまり家具を置かず、できるだけ背の低いものを選ぶことも1つの対策となります。
地震に備えて、家具の転倒防止対策を行いましょう。
備蓄の充実
地震が起こった時、備蓄はとても重要になります。
食料や水などを十分に備蓄しておくことが、生き延びるための大事な準備です。
日ごろから買い物をする際には、備蓄品も一緒に購入することを心がけましょう。
長期保存ができる食品や、缶詰、ペットボトルなどがおすすめです。
また、備蓄品の管理には期限の確認が必要です。
こまめに確認し、使い切れるように努めましょう。災害を未然に防ぐ備えが必要です。
非常用持ち出しバッグの準備
非常用持ち出しバッグは、災害時に必要不可欠な防災グッズを詰め込んだバッグのことです。
避難時に自分で持ち運ぶ必要があるため、必要最小限のものを準備しておくことが重要です。
防災リュックや避難袋に十分な飲み物、食料、薬、衣服、防寒具などを入れておくと安心です。
普段メガネをかけている人は、バッグに予備を入れておくのも忘れずに。
また、避難用のマップや災害時に必要な連絡先リスト、重要書類なども準備しておくことが必要です。
定期的なチェックと補充を行い、万が一の時に備えてください。
安否確認方法の確認
地震や災害の際には、家族や従業員の安否確認が重要です。
安否確認方法は緊急時にスピーディな情報共有を可能にするためにも決めておくことが大切です。
通信各社が提供している災害用伝言サービスを利用しましょう（参考資料）。
通信の混雑を避け、比較的つながりやすい次の方法をご利用ください。
- 「災害用伝言ダイヤル（171）」
- 各社「災害用伝言板」
- web171（NTT東日本・NTT西日本）
- ケータイ「災害用伝言板」（ドコモ、au、ソフトバンク、ワイモバイル）
他にも、メールやSNSのようなネット上のシステムを利用する方法（DM：ダイレクトメールの活用）もあります。
災害に備えるために、安否確認方法を再確認してみてはいかがでしょうか。
靴や懐中電灯などの備え
地震への備えで大切なことの一つは、靴や懐中電灯などの備えです。
地震が発生した時、壊れたガラスや壁の破片が落ちてくる危険があるので、しっかりとした靴を履くことが大切です。
また、懐中電灯も必要不可欠なアイテムです。
停電の場合、長時間暗闇にいることが避けられません。
そのため、非常用の懐中電灯を用意することが必要です。
これらの備えをしていることで、地震が発生しても冷静に行動でき、自分自身や大切な人たちを守ることができます。
地震に対する知識の身につけること
地震への備えで大切なことの一つは、地震に対する知識や心得を身につけることです。
いつでも冷静に行動できるように、地震発生時の対処方法や避難場所などを知っておくことが大切です。
また、地震の原因や発生のメカニズムについても理解することで、地震が起こったときに自分自身や周りの人を守るために行動する正しい判断ができます。
地震について学び、身近な人と共有することで、地震災害から守ることができます。
避難場所や避難経路の確認
地震時の避難場所や避難経路を確認することは、大きな災害に遭遇した時に生き残るために必要なことです。
各市町村では、あらかじめ災害時の避難場所を定めています。
自宅や職場周辺の避難場所や安全な避難経路を、事前に確認しておくことが大切です。
市町村のホームページや配布されているパンフレットで確認できます。
もし地震が発生したら
窓や玄関の確保
地震が発生した際、家の中では窓や玄関を開けておくことが大切です。
これは、いつでも逃げられるように出口を確保するためです。
また、揺れを感じたら、頑丈で避難路の確保がしやすい「玄関」へ避難しましょう。
普段から、玄関や玄関への経路に物を置かないようにすることも大切です。
これらの小さな行動が、地震発生時の安全確保につながります。
家族と一緒に備えを考え、地震に備えましょう。
丈夫な家具の下にもぐること
地震時には、家具の下にもぐることが助けとなる場合があります。
しかし、備えのためには「丈夫な家具」でなければなりません。
家具が壊れた場合、下敷きになる恐れがあるため、先に家具をしっかり固定しておくことが大切です。
また、家具が倒れた際にも、固定された家具の下なら、安全性が増します。
地震に備えて、丈夫な家具を選び、しっかりと固定することを心がけましょう。
いつでも冷静に行動すること【まとめ】
地震への備えで大切なことの1つは、いつでも冷静に行動することです。
地震が発生したら、まずは自分自身や家族の安全を確保することが大切です。
パニックにならず冷静に行動することで、迅速かつ正確な判断ができます。
慌てずに逃げるための出口を確保し、必要な物品を手に取り身を守ることができるよう準備しておくことが重要です。
日頃から地震に備え、冷静に行動できるよう心がけましょう。
コメント